Beyoncé ging slopende ‘geen koolhydraten, geen suiker of zuivel’ dieet voor Coachella tonen

SubscribeSee onze privacy noticeMore newslettersThank u voor subscribingWe meer newslettersShow meSee onze privacy noticeCould geen abonnement, probeer het opnieuw laterInvalid e-Mail

Beyoncé is gebleken dat de zeer restrictieve dieet dat ze zette zich op voor haar de geschiedenis te maken Coachella toont.

Na de geboorte van een tweeling Rumi en Sir via C-sectie juni 2017, de 37-jarige zangeres zet zich op een slopende dieet te vallen gewicht, zodat ze zou kunnen houden met de eisen van de repetities en uitvoeren.

In de Netflix-film Homecoming, wereldwijd uitgebracht vandaag, beelden toont Bey eten van een appel als ze legt haar extreme plannen.

“Om voor mij om mijn doelen, ik ben het beperken van mezelf om geen brood, geen koolhydraten, geen suikers, geen zuivel, geen vlees, geen vis, geen alcohol en ik heb honger.”

Beyonce wilde neerzetten haar post-zwangerschap gewicht na de geboorte van haar tweeling
(Beeld: Getty Images Noord-Amerika)

Lees Meer

  • Beyonce druppels nieuwe album Thuiskomst een voorsprong van Netflix documentaire

Bey en haar man Jay-Z ging veganistisch vorig jaar, de lancering van hun eigen 22-daagse plantaardige maaltijd plan.

En in het verleden voor haar rol als Deena in Dreamgirls, Beyoncé beroemde bleek ze ging op de ‘ahornsiroop Dieet’, die bestond uit het drinken van limonade, ahornsiroop en cayennepeper naar drop 21 kilo in tien dagen.

Ze geeft toe dat in de documentaire van de slopende regime: “ik ben zeker duwde mezelf verder dan ik wist dat ik het kon en ik leerde een zeer waardevolle les.

“Ik zal nooit, nooit duw mezelf zo ver meer.”

Ze zei dat ze gewogen, 218 pond op de dag van Rumi en Sir geboren
(Afbeelding: Internet Onbekend)

De zangeres bracht maanden training en het eten van een streng dieet
(Afbeelding: Splash News)

Haar slopende regime was, dan kon ze op de beste show voor haar fans
(Afbeelding: Netflix/Beyonce)

Lees Meer

  • Beyoncé onthult eerste nieuwe solo track in twee jaar Thuiskomst live album druppels

De moeder-van-drie zei in de film dat ze 218 pond (15 5lbs) op de dag dat ze is bevallen van haar tweeling en ze zei dat bleek een uitdaging te wijden zichzelf uit te werken en uit wanneer ze wilde thuis met haar kinderen.

“Ik had voor de wederopbouw van mijn lichaam snijden spieren. Wat mensen niet zien is het offer”, zegt ze.

Het Coachella prestaties was het eerste optreden voor Bey na de geboorte en ze zegt dat ze ook het maken van haar “eigen ” homecoming”.

Beyoncé zag er ongelooflijk voor, tijdens en na haar zwangerschap
(Afbeelding: Beyonce.com)

Haar Coachella set ging in de geschiedenis
(Beeld: GETTY)

“Het is niet zoals vroeger toen kon ik de try-15 uur aan een stuk,” voegt ze er aan toe later.

“Ik heb kinderen, ik heb een man, ik zorg goed voor mijn lichaam.”

In een van de eerste repetities voor de show van de zanger verklaart dat ze wil in staat zijn om een spinning klas, lopen de trap op haar stage en doe een volledige repetitie in één dag.

Lees Meer

  • Gemma Collins’ Diva voor Eeuwig film crew heel sip kijken na een slopende 14 uur schieten

Bey moest jongleren met de leiding van de film, optreden, repeteren en haar gezin
(Afbeelding: REX/Shutterstock)

Haar dochter Blue kwam op een van de repetities
(Afbeelding: Netflix)

Lees Meer

  • Liefde Eiland Montana Brown zegt Coachella ‘stonken GERBILS’ in ongelooflijke rant

Haar toewijding en het harde werken betaalt zich uit voor het Bey-als ze wordt gezien opgewonden FaceTiming haar man Jay om hem te vertellen dat ze in staat is geweest om te passen in een oude tour kostuum.

“Dit is eigenlijk een enorme prestatie, want ik had nooit gedacht dat ik weer in mijn oude kostuum en ik ben eigenlijk in. Ik kan nog steeds bewegen.

Zelfs als de eerste zwarte vrouw hoofdact van het festival, ze bleef maar uitdagende zelf, toe te voegen: “ik heb nog een weg te gaan, maar dit maakt me een goed gevoel. Ik heb te offeren en hard werken – een enorme, enorme, enorme prestatie.”

Lees Meer

  • Coachella 2019: Solange annuleert festival prestatie met slechts enkele DAGEN te gaan

Beyonce ‘ s zus Solange bij haar op het podium van Coachella
(Afbeelding: REX/Shutterstock)

Lees Meer

  • Beyoncé breekt in emotionele spraak gewijd aan oom ze verloren aan HIV strijd

Thuiskomst: Een Film van Beyoncé is gefilmd over een periode van acht maanden in de aanloop naar de iconische optredens over twee weekend in April 2018.

Gewijzigd Beychella ter ere van haar terugkeer op het podium, evenals het nemen van het podium solo Bey haar verwelkomd rapper man, Destiny ‘ s Child bandleden Kelly Rowland en Michelle Williams, en zus Solange Knowles uit te voeren met haar.

Bey evenwichtige oefenen en filmen tijdens het maken van de documentaire zegt in de film: “Het was een van de moeilijkste banen die ik heb genomen.

“Maar ik wist dat ik moest duwen mezelf en mijn team om verder te gaan dan geweldig om legendarisch.”

Heb je een verhaal om te verkopen? Neem contact met ons op webcelebs@trinitymirror.com of bel ons direct 0207 29 33033

Lees Meer
Showbiz editor ‘ s picks

  • Kevin Clifton ontwijkt Stacey vraag

  • Montana Bruin Coachella-rant

  • Spice Girls’ bericht aan Chique

  • Dappere Danniella de gezondheid van de gevechten