Jenna Jameson ‘opgedaan 20 pond’ na het stoppen keto dieet

Jenna Jameson ‘opgedaan 20 pond’ na het stoppen keto dieet

Jenna Jameson “opgedaan 20 pond” na het nemen van een pauze van haar keto dieet, die ze al eerder geprezen voor het helpen van haar schuur 85 pond.


MIX


DELEN


DELEN


TWEET


PIN

Jenna Jameson “opgedaan 20 pond” na het nemen van een pauze van haar keto dieet.

Jenna Jameson ‘ s Instagram (c) post

De 45-jarige ster had eerder uitgeroepen tot het dieet voor het helpen van haar schuur maar liefst 85 kg., maar na het nemen van een korte pauze van het plan – dat is een low-carb, high-fat dieet te live haar “beste carby leven”, heeft zij 20 lbs. terug op.

Posten op Instagram, Jenna schreef: “de Biecht. Ik heb opgedaan 20 pond. Ugh. Ik besloot om een pauze te nemen van #keto en leef mijn beste carby leven. Het gewicht terug kwam snel en heftig. Ik weet dat veel mensen stoppen met keto, want het is moeilijk te onderhouden, en na een jaar en een half ik het eens. Niet zeker of ik ga terug volledig van kracht of alleen calorie├źn tellen. Wat zijn uw gedachten? Hou van jullie! (sic)”

Vorig jaar, Jenna deelden een voor en na foto van haar gezicht na haar besluit om te gaan op het plan van het dieet, als ze vertelde hoe haar nieuwe eetgewoonten had geholpen haar gezicht verschijnen minder “puffy”.

Ze schreef in die tijd: “ik heb nooit gesproken over het veranderen van mijn voedingspatroon heeft invloed gehad op de ontsteking in mijn lichaam. Niet alleen heeft mijn gezicht veranderd van gewichtsverlies, maar het eten van de hele voedsel en nul verwerkt voedsel heeft mijn huid beter. Minder wallen, kunnen wij allen voor! Nog beter, mijn gewrichten geen pijn meer. Het is alsof ik hier de klok terug. #intermittentfasting speelt een grote rol in deze ook! #ontsteking #guthealth #weightlosstransformation #keto #healthylifestyle #takebackcontrol #beforeandafter (sic)”

Jenna begon het dieet in Maart 2018 in een poging om de verliezen van de baby gewicht die zijn blijven hangen nadat ze bevallen van een dochter Batel in April 2017.

Spreken over haar gewichtsverlies in juli vorig jaar, de gepensioneerde volwassen film ster – die is Batel met haar partner Lior Bitton, als 10-jarige tweeling Jesse en Reis met haar ex-man Tito Ortiz zei: “ik was lusteloos en had moeite met eenvoudige taken zoals het lopen in het zand van het strand met Batelli. Ik voelde me langzaam mentaal en fysiek. Ik nam de foto op het recht van een lichaam positief post ik was van plan om te doen en besloten tegen het omdat ik iets voelde, maar f***ing positief. Ik ben nu ruim vier maanden op de #ketodiet en het is niet alleen mij gegeven fysieke resultaten, ik voel me gelukkiger, slimmer en met veel meer zelfvertrouwen. (sic)”

Tagged in Jenna Jameson